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Exercises

세트 1: 3 라운드
Floor Bridge
30 초들
Fighting Surfer
Fighting Surfer
30 초들
Burpees
Burpees
30 초들
Mountain Climbers
Mountain Climbers
30 초들
Sit Throughs
Sit Throughs
45 초들
V-Ups and Roll-Ups
V-Ups and Roll-Ups
45 초들


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