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Exercises

세트 1: 2 라운드
Push-Ups
Push-Ups
1 분
Sit Ups
1 분
Crunchy Frogs
Crunchy Frogs
1 분
1 Leg Lunge
1 분

세트 2: 1 라운드
Elbow Plank
Elbow Plank
1 분
Russian Sit Ups
1 분
Wall Sit
Wall Sit
1 분


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