Swimming !!

swimming is considered to be one of the best workouts for shaping up your body and staying fit ! do it and shape yourself homeys !!.

Exercises

세트 1: 1 라운드

Swimming

4 분들

Rest

1 분

back float

4 분들

Rest

1 분

breast stroke

4 분들

Rest

1 분

underground swimming

4 분들

Rest

1 분

diving

4 분들

Rest

1 분

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