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세트 1: 2 라운드
Jog on the Spot
Jog on the Spot
4 분들
Sit-Ups
Sit-Ups
3 분 30 초
Air Bike Crunches
Air Bike Crunches
2 분들
Jumping Lunges
Jumping Lunges
1 분
Pop Squats
Pop Squats
1 분


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Daily Workout
16 분 54 초, 보통


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