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설명

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Exercises

세트 1: 1 라운드
Crunchy Frogs
Crunchy Frogs
1 분
Leg Raises
Leg Raises
1 분
Reverse Crunches
Reverse Crunches
1 분
Rest
Rest
30 초들
Scissor Kicks
Scissor Kicks
1 분
90-90 Crunches
90-90 Crunches
1 분
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 분


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