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Exercises

세트 1: 7 라운드
Burpees
Burpees
30 초들
Push-Ups
Push-Ups
40 초들
Walking Lunges
Walking Lunges
40 초들
Sit-Ups
Sit-Ups
50 초들
Squats
Squats
1 분
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 분 10 초
Rest
Rest
1 분


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