앱 스토어에서 다운로드하세요
설명

Working only the Abs and Glutes in this routine. Only 2 rounds... Only 10 minutes each...GOOOOOO!!!!!!


관련 운동

Abs And Glutes
9 분 45 초, 보통
2020 Abs & Glutes
13 분들, 보통
Gluteos
4 시간 9 분 14 초, 보통
Butt & Abs
12 분들, 보통
Daily workout
18 분들, 보통
Legs/butt 
9 분들, 보통


이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Toned Abs

Toned Abs

강도 높음 10 분  
30 Top Sun Stretches

30 Top Sun Stretches

초보자 12 분  
Back   Exercise Mat
Tight & Toned Bottom

Tight & Toned Bottom

보통 20 분  
Lower Body   Exercise Mat, Box / Step
Holds & Balances

Holds & Balances

보통 13 분  
Core   Exercise Mat
Cell Block Fitness

Cell Block Fitness

강도 높음 5 분  
Warmup

Warmup

초보자 40 분  
Lower Body   No Equipment

운동 카테고리들