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Exercises

세트 1: 3 라운드
Cable Crunches
1 분
Weighted Chin Ups
1 분
Two Minute Plank
1 분
Diamond Pushups
1 분
Leg Raises
1 분
Barbell Bicep Curls
1 분
Dumbell Back Row
Dumbell Back Row
1 분
Inward Wrist Circles
Inward Wrist Circles
1 분
Shoulder Press
1 분


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