앱 스토어에서 다운로드하세요

Exercises

세트 1: 20 라운드
Sit-Ups
Sit-Ups
2 분들
Rest
Rest
15 초들


관련 운동

100 Sit Ups
7 분 30 초, 강도 높음
100 Sit-ups
4 분들, 강도 높음
Situps
9 분 10 초, 강도 높음
Situps
1 분 45 초, 강도 높음
Sit-ups
2 분 30 초, 초보자
100 Sit-ups
9 분 10 초, 보통


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

9 min Empowering Morning Stretch

9 min Empowering Morning Stretch

초보자 9 분  
Legs   Exercise Mat
Fighting

Fighting

강도 높음 32 분  
The Adventure Game Kinect

The Adventure Game Kinect

강도 높음 1 시간  
Your Shape Fitness Evolved On Kinect

Your Shape Fitness Evolved On Kinect

강도 높음 1 시간  
Sunday 1,000

Sunday 1,000

강도 높음 6 분  

운동 카테고리들