BB King

강도 높음 Duration 25 분들

추가한 사람 Mario P.canel

설명

Barbell complex for strength and mass.

Exercises

세트 1: 2 라운드

Barbell Back Loaded Squats

1 분

Barbell Shoulder Press

1 분

Rest

30 초들

세트 2: 2 라운드

Barbell Stiff Legged Deadlift

1 분

Barbell Clean and Press

1 분

Rest

1 분

세트 3: 2 라운드

Deadlifts

1 분

Bench Press

1 분

Rest

1 분

세트 4: 2 라운드

Barbell Bent-Over Rows

1 분

Barbell Bicep Curls

1 분

세트 5: 1 라운드

Full Body Stretch

4 분들

Workout Discussion

30 Dec

Mario P.

Thanks, Matt! A great musician. That's cool that you play the blues. I thought it was a pretty clever name for an all BarBell workout and an homage.

30 Dec

Matt C.

Love the name Mario .. had to look as the name sake is the reason I play guitar...just not as good!

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9 분 55 초, 강도 높음

25 분 33 초, 강도 높음

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운동 기록

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강도 높음

5 분

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