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Exercises

세트 1: 1 라운드
Squats
Squats
5 분 30 초
Sit-Ups
Sit-Ups
4 분 30 초
Star Jumps
Star Jumps
5 분들
Right Leg Balance
Right Leg Balance
5 분들
Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.
Run
10 분들


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Moderate Exercise
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10 분들, 보통
Daily Workout
4 분 15 초, 초보자


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