앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

Let's give it up to the glutes! They are a massive muscle group that helps us do more than just giving us a cushion to fall on. Booty, we salute you and here's a workout to show you how much we appreciate all you do. Be sure to give those rear-cushions a good stretch afterwards so you're ready for your next workout. Let it burn!


관련 운동

Booty Bootcamp
23 분 30 초, 강도 높음
Great Glutes
29 분 50 초, 초보자
Firm That Booty
11 분 10 초, 보통
Brazilian Booty
17 분들, 보통
Brazilian Booty L
20 분들, 강도 높음
Brazilian Booty
16 분들, 보통


이 운동이 포함된 프로그램에 접근하려면 PRO+로 업그레이드해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

운동 카테고리들