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설명

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Exercises

세트 1: 19 라운드
Wall Sits with Heel Ups
Wall Sits with Heel Ups
1 분
Left Runner's Lunge
Left Runner's Lunge
2 분들
Jumping Lunges
Jumping Lunges
59 초들
Reverse Crunch on Exercise Ball
Reverse Crunch on Exercise Ball
2 분들
Squat Jacks
Squat Jacks
1 분
Crunches
Crunches
2 분들


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