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설명

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Exercises

세트 1: 3 라운드
Split Abs
Split Abs
1 분
Muscle Ups
2 분들
Push-Ups
Push-Ups
3 분들
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
2 분들
Diamond Crunches
Diamond Crunches
1 분
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
1 분
Bent Knee Hip Raises
Bent Knee Hip Raises
2 분들


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Daily workout
20 분들, 보통
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6 분들, 보통


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