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설명

Night yoga practice


Exercises

세트 1: 1 라운드
Sun Salutations
5 분들
Utthita Trikonasana - Right Side
2 분들
Utthita Trikonasana - Left Side
2 분들
Virabhadrasana II To The Right
2 분들
Virabhadrasana II To The Left
2 분들
Virabhadrasana I To The Right
2 분들
Virabhadrasana I To The Left
2 분들
Parsvottanasana
2 분들
Parsvottanasana
2 분들

세트 2: 1 라운드
Salamba Sirsasana
5 분들
Salamba Sarvangasana
10 분들


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