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설명

abs and running


Exercises

세트 1: 1 라운드
Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.
Run
25 분들
Sit-Ups
Sit-Ups
2 분들
Double Crunches
Double Crunches
2 분들
Russian Twists with a Ball
Russian Twists with a Ball
2 분들


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