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설명

Multiple Chest Workouts


Exercises

세트 1: 1 라운드
Bench Press
Bench Press
10 분들
Dumbbell Fly
10 분들
Push-Ups
Push-Ups
10 분들
Incline Bench
10 분들
Chest Press
10 분들
Flys
10 분들


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35 분들, 강도 높음
Chest Concentration
24 분들, 강도 높음


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