앱 스토어에서 다운로드하세요
설명

Up and down Hill, curves and street style


Exercises

세트 1: 1 라운드
Warm Up
4 분들

세트 2: 1 라운드
Full Power
22 분들

세트 3: 1 라운드
Cool Down
4 분들


관련 운동

Spin 1
30 분들, 초보자
Climbing Hills
32 분 30 초, 보통
Bike Bike Bike
40 분들, 보통
Bike
1 시간 10 초, 보통
Biking
1 시간 2 분, 보통
Hill Workout
50 분들, 보통


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Walking

Walking

보통 30 분  
Legs   No Equipment
Art of Exercise Freebie I

Art of Exercise Freebie I

강도 높음 10 분  
Full Body   Exercise Mat
Art of Exercise Freebie L

Art of Exercise Freebie L

강도 높음 12 분  
Lower Body   Exercise Mat
Incredible Abs

Incredible Abs

강도 높음 36 분  
Climberz: 15 Raise & Hang

Climberz: 15 Raise & Hang

초보자 75 초  
Back   Pull Up Bar
Basketball

Basketball

강도 높음 1 시간  
Full Body  

운동 카테고리들