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설명

Push yourself.


Exercises

세트 1: 6 라운드
Grip
15 초들
Rest
10 초들


관련 운동

30/15
6 분들, 초보자
HANDGRIP
4 분 30 초, 강도 높음
Stretch
6 분 15 초, 초보자
1
12 분들, 강도 높음
Interval
30 분들, 보통
Timer
8 분 20 초, 강도 높음


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