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Exercises

세트 1: 3 라운드
Push-Ups
Push-Ups
45 초들
stretching
30 초들
Crunches
Crunches
1 분
Rest
Rest
10 초들
Prisoner Squats
Prisoner Squats
45 초들


관련 운동

Test
20 분들, 보통
Ok
6 분들, 보통
1
1 분 45 초, 초보자
Start-up
10 분들, 초보자
Fun
9 분 10 초, 보통
Test
1 분 55 초,


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