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Exercises

세트 1: 1 라운드
Bicycle Abs
Bicycle Abs
10 분들
Split Abs
Split Abs
10 분들
Ab Choppers
Ab Choppers
10 분들
Ab Curls
10 분들
Single Arm Dumbbell Swings
Single Arm Dumbbell Swings
10 분들


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보통 1 시간 2 분  

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