앱 스토어에서 다운로드하세요
설명

Gergg:-)


Exercises

세트 1: 5 라운드
Gfgh
1 분 11 초


관련 운동



Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

HITT 2

HITT 2

보통 11 분  
HIT

HIT

강도 높음 8 분  
Full Body  
HIT 2

HIT 2

강도 높음 7 분  
Back   Pull Up Bar
Hit

Hit

강도 높음 90 초  
Shoulders  
Hit 1

Hit 1

보통 9 분  
Lower Body  
HITS 1

HITS 1

강도 높음 16 분  
Shoulders  

운동 카테고리들