앱 스토어에서 다운로드하세요

관련 운동

Upper 2
13 분 30 초, 강도 높음
Strength
28 분 30 초, 보통
Test
12 분들, 보통
Monday
18 분들, 보통
Full Body
7 분 50 초, 강도 높음
Workout 2
13 분 45 초, 보통


이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Absolutely Amazing Abs

Absolutely Amazing Abs

보통 32 분  
Core   Exercise Mat
Killer

Killer

강도 높음 16 분  
Kettle bells More

Kettle bells More

강도 높음 29 분  
Abs Arms

Abs Arms

보통 18 분  
Cross Abs

Cross Abs

강도 높음 15 분  
Arms Legs

Arms Legs

보통 31 분  

운동 카테고리들