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Exercises

세트 1: 1 라운드
Crunches
Crunches
1 분
Bicycle Abs
Bicycle Abs
30 초들
Seated Rotation for Abs
30 초들
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
35 초들
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
35 초들
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
1 분


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Core   Stability Ball

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