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설명

Real Simple mag., April 2011


Exercises

세트 1: 1 라운드
Knee Fold Tuck
2 분들
Climbing Rope
2 분들
Side Balance Crunch, Right
1 분
Side Balance Crunch, Left
1 분
Plank with Leg Lifts
Plank with Leg Lifts
2 분들
Dolphin Push-ups
Dolphin Push-ups
1 분
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
1 분
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
1 분


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