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설명

Tuesday/Friday


Exercises

세트 1: 1 라운드
Elliptical
15 분들
Treadmill
10 분들
Leg Press
Leg Press
3 분들
Leg Curls
Leg Curls
3 분들
Leg Pushes
3 분들
Bar Bells Squats
3 분들
Inner Thigh Press
3 분들
Side Crunches
3 분들
Ab Roller
3 분들
Stretch
3 분들


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