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Exercises

세트 1: 3 라운드
Squats
30 초들
Plank
30 초들
Press Ups
30 초들
Cherry Pickers
30 초들
Lunges
30 초들
Table Makers
30 초들
Mountain Climbers
30 초들
Upright Row
30 초들
Rest
45 초들


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My Workout
7 분들, 보통


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