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설명

Week 2 routine workout 3 days. Week 2 days 1,2 and 3


Exercises

세트 1: 1 라운드
Brisk Warmup Walk
5 분들
Jog
1 분 30 초
Walk
2 분들
Jog
1 분 30 초
Walk
2 분들
Jog
1 분 30 초
Walk
2 분들
Jog
1 분 30 초
Walk
2 분들
Jog
1 분 30 초
Walk
2 분들
Jog
1 분 30 초
Walk
2 분들


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