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Exercises

세트 1: 5 라운드
Alternating Bicep Curls
Alternating Bicep Curls
1 분
Deadlifts
Deadlifts
1 분
Dumbbell Lateral Shoulder Raises
1 분
Dumbell Back Row
Dumbell Back Row
1 분


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2 분 50 초, 초보자


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