앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

Kannst du dieses gesamte Workout absolvieren, ohne auf die Knie zu fallen? Versuch es! Du wirst dieses in deinem Core und deinen Schultern gleichermaßen spüren. Mach, was du kannst! Plank steady!


다음에서 나타남


관련 운동

Ab-solut Stark
9 분 30 초, 초보자
Stark & Toned E
10 분 36 초, 강도 높음
Dynamischer Kern
6 분 20 초, 보통
Kletterer-Kern | Stufe 1 Verl.
13 분 30 초, 초보자
Cooler Kern
14 분 30 초, 보통
Totaler Strandkörper J
18 분들, 강도 높음