앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

Cet entraînement complète de nombreuses routines d'entraînement sportif, y compris le conditionnement hors glace. Jour 2 sur 2.


Exercises

세트 1: 3 라운드
저항: 적당히
❤️ 활발함 (구역 3)
10 회
❤️ 보통 (구역 2)
10 회
무게: 적당히
❤️ 활발함 (구역 3)
12 회
❤️ 보통 (구역 2)
20 회


관련 운동

Jambes et dos
30 분 40 초, 보통
Intensification
35 분 30 초, 보통
Force des jambes
30 분 45 초, 보통
Vérification du jour des jambes
47 분 15 초, 강도 높음
Force et stabilité du débutant
18 분 45 초, 초보자
Flexibilité du Corps Entier B
19 분 54 초, 보통

Quickdraw Adjustable Dumbbells
이 운동의 최고 선택

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now