Full Upper Body Workout

Who's ready for UPPER BODY Day? Today's 30 min Toned Upper body Workout is all about defining and toning our ARMS, SHOULDERS & ABS!! Get ready to feel the fire in your upper body with these bodyweight only, no-repeat killer exercises. Let's do it!! - The Work-Out Zone sport

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다음에서 나타남

체중

토닝

팔

복부 & 코어

HIIT

관련 운동

Upper Body | No Repeats

35 분 24 초, 강도 높음

Toned Upper Body Workout

33 분 27 초, 보통

Toned Upper Body

33 분 47 초, 보통

Arms + Abs

30 분 43 초, 보통

Total Upper Body Workout

40 분 32 초, 보통

Upper Body Workout

15 분 54 초, 보통