Tabata Workout Class

Come work out with us! Join Coach Uduak as she guides us through a 40-Minute Tabata Class along with her playlist of her favorite Tabata Songs. Though a step or low box is used and recommended, it is not required. Warm-Up + Cooldown included.

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다음에서 나타남

HIIT

유산소 운동

전신

체중

워밍업

쿨다운

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