Handstand Workout

Learn how to hold a handstand with this beginner & intermediate follow along workout. - Summerfunfitness

최고의 운동 경험을 위해, 이 운동을 Workout Trainer 앱에서 스마트 워치나 블루투스 심박수 모니터와 연결하여 해보세요.

다음에서 나타남

체중

강도

관련 운동

Workout For Handstands

30 분 27 초, 보통

How to Handstand

3 분 47 초, 보통

Handstand Workout

30 분 15 초, 보통

Calisthenics for Handstands

48 분 43 초, 초보자

Guide to Handstand

7 분 41 초, 보통

How To Handstand - Workout 1

30 분 56 초, 초보자

같은 장비로 하는 운동

Restoration Masterclass (Woman)

1 시간 28 분 45 초, 보통

Absolute Restoration (The Woman)

1 시간 5 분 30 초, 보통

Total Body Workout With Wall Exercises

5 분 21 초, 보통

Balanced Upper Bodyweight

12 분 20 초, 강도 높음

💪 Fusion Strength

28 분 35 초, 초보자

☯️ The Internal Pillar

29 분 45 초, 초보자