Running Cool Down

Do THIS After Your Run | Stretching Routine To Run Pain-Free 🤸🏼‍♀️ A gentle 10 min. stretching routine to help you loosen up after your run. A mini band is optional. - julia.reppel

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다음에서 나타남

쿨다운

스트레칭

러닝

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8 분 53 초, 초보자

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8 분 22 초, 보통

Post-Run Stretch

11 분 58 초, 보통

Running Cool Down

6 분 57 초, 초보자

Post-Run Stretch

10 분 12 초, 초보자

Post-Run Stretch

8 분 37 초, 보통