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Exercises

세트 1: 1 라운드
Get Ready
30 초들
Set 1
1 분
Rest
30 초들
Set 2
45 초들
Rest
30 초들
Set 3
30 초들
Rest
30 초들
Set 4
15 초들
Cool Down
30 초들

세트 2: 1 라운드
Cool Down
30 초들


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