앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

Put a smile on your face with this all-standing cardio party! With a variety of full body movements. Clear some space and have some water at the ready. We are going to warm-up and then get our heart rate revved up. Hit that PLAY button right now! You will be happy you did :-)


관련 운동

Cardio Party
20 분 5 초, 보통
Cardio Fit Session
50 분 20 초, 보통
Dynamic Cardio
50 분 5 초, 강도 높음
Crazy for Cardio
20 분들, 강도 높음
Cardio My Heart
15 분들, 초보자
Calisthenics & Cardio
29 분 35 초, 보통


이 운동이 포함된 프로그램에 접근하려면 PRO+로 업그레이드해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

운동 카테고리들