Total Abs + Core

Ready to build Abs of steel? 🔥 This 20 min TOTAL CORE home workout is going to help you build lean core muscles and strengthen your whole core area. Team, if you want a KILLER CORE, then this workout is for you! You can do it anywhere! Let's go! - Growing Annanas

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다음에서 나타남

체중

복부 & 코어

전신

관련 운동

Total Abs

17 분 24 초, 강도 높음

20 MIN TOTAL CORE/AB WORKOUT (At Home No Equipment)

23 분 12 초, 강도 높음

30 MIN SLOW & INTENSE ABS - No Equipment

32 분 33 초, 강도 높음

20 MIN TOTAL CORE WORKOUT (Equipment Free Ab Workout)

22 분 50 초, 보통

Intense Abs

8 분 36 초, 강도 높음

Ab Workout

20 분 28 초, 강도 높음