Push/Pull Workout

A workout consisting of 24 wide pull ups, 80 dips, and 24 L-pull ups.

Exercises

세트 1: 8 라운드

Pull-Ups

3 회

Elevated Chest Dips

5 회

L Pull-Ups

3 회

Elevated Chest Dips

5 회

Rest

1 분 30 초

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