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설명

A short sequence of core exercises


Exercises

세트 1: 4 라운드
45 초들
5 초들
❤️ 보통 (구역 2)
45 초들
5 초들
5 초들
❤️ 활발함 (구역 3)
45 초들
5 초들
❤️ 보통 (구역 2)
30 초들
❤️ 보통 (구역 2)
30 초들
5 초들
30 초들


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