Interval Walk #3

This interval walking workout will help you shed pounds by keeping your heart rate in the desired fat-burning zone. Your heart rate will spike with some speed intervals throughout a moderate walking pace. Who says you have to run to lose weight?

관련 운동

Interval Walk #5

2 시간 55 분, 보통

Interval Walk #6

3 시간 25 분, 보통

FitNinja Interval Walking

44 분들, 보통

Interval Walk/Run

43 분 45 초, 보통

Run/Walk Interval Training

40 분들, 보통

Interval Cardio

30 분들, 보통

같은 장비로 하는 운동

Restoration Masterclass (Woman)

1 시간 28 분 45 초, 보통

Absolute Restoration (The Woman)

1 시간 5 분 30 초, 보통

Total Body Workout With Wall Exercises

5 분 21 초, 보통

💪 Fusion Strength

28 분 35 초, 초보자

☯️ The Internal Pillar

29 분 45 초, 초보자

🌙 Evening Unwind

12 분 15 초, 초보자