ABC • Mythical Method 🧜🦄🔥

강도 높음 Duration 15 분들

대상 영역: Full Body

장비: Exercise Mat

추가한 사람 Bernadette C.

태그들

설명

ABC combines "animal" style movement behaviours with calisthenics and additional yoga poses, for a fun and playful bodyweight workout 💫 💥 🦄 💥 💫 💜 🧜 💜 🤍 🐉 🤍

30 분 30 초, 강도 높음

16 분 18 초, 보통

9 분 45 초, 강도 높음

34 분 30 초, 보통

14 분 15 초, 보통

14 분들, 강도 높음