앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises

세트 1: 1 라운드
무게: 적당히
10 회
30 초들
경사: 무겁게
실패까지 반복
30 초들
❤️ 보통 (구역 2)
40 초들
30 초들

세트 2: 1 라운드
무게: 적당히
10 회
30 초들
경사: 무겁게
실패까지 반복
30 초들
❤️ 보통 (구역 2)
40 초들
30 초들

세트 3: 1 라운드
❤️ 활발함 (구역 3)
25 초들
30 초들
❤️ 활발함 (구역 3)
10 회
30 초들
❤️ 보통 (구역 2)
30 초들
❤️ 보통 (구역 2)
30 초들
30 초들

세트 4: 1 라운드
❤️ 활발함 (구역 3)
25 초들
30 초들
❤️ 활발함 (구역 3)
10 회
30 초들
❤️ 보통 (구역 2)
30 초들
❤️ 보통 (구역 2)
30 초들
30 초들

세트 5: 1 라운드
❤️ 보통 (구역 2)
30 초들
30 초들
❤️ 활발함 (구역 3)
30 초들
30 초들

세트 6: 1 라운드
❤️ 보통 (구역 2)
30 초들
30 초들
❤️ 활발함 (구역 3)
30 초들


관련 운동

Chest
27 분 44 초, 보통
Chest & Core
33 분 54 초, 강도 높음
Pecs
9 분 45 초, 보통
Chest & Side
39 분 11 초, 보통
Chest & Abs
33 분 20 초, 보통
Chest & Abdominal
45 분 36 초, 보통

Quickdraw Adjustable Dumbbells
이 운동의 최고 선택

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now