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Focusing on the core and supposed to be 3-3sec up-hold intervals


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Core
3 분 35 초, 보통
Work Out 1 (Core)
10 분 15 초, 초보자
Core Focus
3 분 19 초, 보통
Core
2 분 32 초, 강도 높음
Tuesday
26 분 32 초, 보통
Tuesday
40 초들, 보통


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