앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

Primary: Triceps, chest(Lower) Secondary: shoulders, quadriceps


관련 운동

Chest/Triceps 12/4/23
37 분 8 초, 강도 높음
Day 1: Chest & Triceps
28 분 25 초, 보통
Chest & Triceps
45 분 6 초, 보통
Chest and Triceps: II
21 분 27 초, 보통
Chest & Triceps & Shoulders
24 분 30 초, 보통
Upper1
34 분 50 초, 강도 높음

Quickdraw Adjustable Dumbbells
이 운동의 최고 선택

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동

Muscle Builder (upper A) Time Edited
41 분 58 초, 강도 높음
Winter Arc Upper Body
42 분 50 초, 보통
Back In Style
31 분 29 초, 보통
Chest Circuit
28 분들, 강도 높음
Friday - Back and Biceps
34 분 40 초, 보통