앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises

세트 1: 4 라운드


관련 운동

Core Focus (60day)
16 분 12 초,
Core Core Core
18 분들,
Core 1.
8 분들,
Core
26 분들, 보통
Core
18 분 51 초, 보통
Core1
1 분 30 초, 보통


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Finess

Finess

보통 7 분  
Core  
Boxing And Condition

Boxing And Condition

보통 32 분  
54-Boxing Time 110322

54-Boxing Time 110322

강도 높음 45 분  
Jump Rope
SIX PACK ABS COMING SOON (NUMERO 4) 🏴‍☠️😎🔥

SIX PACK ABS COMING SOON (NUMERO 4) 🏴‍☠️😎🔥

강도 높음 11 분  
Core   No Equipment
Upper Body

Upper Body

11 분  
Arms   Dumbbells, Bench

운동 카테고리들