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설명

This is an interesting animal to walk as there are lots of stopping to eat hedgerows and anything else that interests them. However, when they do walk it’s at an interesting pace. Because of this it takes it out of the aerobic but becomes anaerobic particularly if using the nibbling phases to perform squats, lunges, knee lifts etc. 40 mins


Exercises

세트 1: 1 라운드
10 분들


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