앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Body 10
20 분 6 초, 보통
Lower Body
10 분 10 초, 보통
20 Min Lower Body
23 분 59 초, 보통
Quads
8 분 5 초, 강도 높음
Lower Body Legs
16 분 10 초,
Lower Body
26 분들, 보통


이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Bike

Bike

30 분  
Walking

Walking

초보자 30 분  
Walk/jog

Walk/jog

초보자 30 분  
Cleaning

Cleaning

보통 2 시간들  
Cardio

Cardio

강도 높음 30 분  
Lower Body   Medicine Ball

운동 카테고리들