앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

Jumping rope to burn fat.


관련 운동

Jump Rope
12 분들, 보통
Jump Rope
10 분들, 강도 높음
Jump Rope
10 분들, 보통
Jump Rope
5 분 30 초, 보통
Jump Rope
25 분들,
Jump Rope
4 분들, 보통

Adjustable Steel Wire Jump Rope
이 운동의 최고 선택

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동

Man Part 2
44 분 9 초, 강도 높음
The High Velocity Playground (The Child)
58 분 45 초, 강도 높음
Beginners Jump Rope Workout
12 분 22 초, 초보자
Home Workout
46 분들, 초보자
Jump, Punch, Crunch
1 시간, 초보자

이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Just Biceps Workout

Just Biceps Workout

강도 높음 15 분  
Arms   Dumbbells, Chair, Bench
Quick Chest And Arms

Quick Chest And Arms

강도 높음 24 분  
Legs   Barbell, Dumbbells, Bench
Lower Chest Chisel

Lower Chest Chisel

강도 높음 18 분  
Lower Body   Stair Machine, Barbell, Dumbbells, Bench
Running And Muscle Training Intense Cardio Workout

Running And Muscle Training Intense Cardio Workout

강도 높음 23 분  
Legs   Cardio Machine, Barbell, Dumbbells, Pull Up Bar, Bench
Quick Steps Run

Quick Steps Run

강도 높음 5 분  
Lower Body   Stair Machine
Swimming 30 Minutes

Swimming 30 Minutes

보통 30 분  
Shoulders   No Equipment

운동 카테고리들