앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises

세트 1: 1 라운드
무게: 적당히
10 회
무게: 적당히
10 회
무게: 적당히
10 회
무게: 적당히
10 회
무게: 적당히
10 회
무게: 적당히
10 회
1 분
무게: 가볍게
20 회
1 분
무게: 가볍게
20 회
1 분
무게: 가볍게
20 회
1 분
무게: 무겁게
❤️ 가벼움 (구역 1)
10 회
15 초들
무게: 무겁게
❤️ 가벼움 (구역 1)
10 회
15 초들
무게: 무겁게
❤️ 가벼움 (구역 1)
10 회
1 분
무게: 무겁게
10 회
30 초들
무게: 무겁게
10 회
30 초들
무게: 무겁게
10 회
1 분
무게: 가볍게
10 회
30 초들
무게: 가볍게
10 회
30 초들
무게: 가볍게
10 회
1 분
30 초들
30 초들
30 초들

세트 2: 1 라운드


관련 운동

Back
7 분들,
Back Day 2
24 분 45 초, 보통
Arms
2 분 42 초,
BFL Upper A
28 분 3 초, 보통
Mine
1 분 48 초, 보통

Quickdraw Adjustable Dumbbells
이 운동의 최고 선택

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now